SMR= Self Myofscial Release, tehát az izmainkat körülölelő ínhártya saját magunk által történő felszabadítása, fellazítása. Mindezt egy speciális eszköz segítségével végezzük, amelynek a neve az SMR henger, mely egy finoman bordázott, szilárd polyfoam rúd. Kedvező hatását mind a rehabilitációban, mind a megelőzésben, mind a sportban hasznosíthatjuk. Könnyű és hatékony kezelhetősége miatt a paciensek kedvelt terápiás eszközévé válik.
|
